お知らせ
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クロスフィットは日常生活の動作を元にした
ファンクショナルな動作(走る、持ち上げる、押す、跳ぶ、etc)を使った
トレーニングプログラムで、運動能力とパフォーマンスの機能向上を達成できる。
その特徴は毎日異なったトレーニングを短時間で高い運動強度で行い、
最も効率よく全身を鍛えられるため、世界で認められたトレーニング方法です。
実際に世界で13000軒を超えるクロスフィットジムが存在し、
アジア圏でも広がりを見せてきております。
今まさに、このトレーニングプログラムが
忙しい日本のアーバンライフに必要とされており、
健康的なライフスタイルとアクティブライフを提供することが
ビジネスチャンスでもあります。
クロスフィットジムを地元で開業して、フィットネスライフを楽しみましょう。